2021级硕士研究生班开展心理健康教育主题班会

       12月16日，2021级硕士研究生班开展了以“做自己的心理咨询师”为主题的心理健康教育主题班会。此次讲座由国家二级心理咨询师徐爱东老师主讲。徐老师从依附关系、原生家庭、成长经历及情绪的反思等四个方面，对心理问题的成因，以及如何识别情绪按钮、学会自我调适情绪等方面进行了全面阐述，帮助大家更好的认识自己。

       提问环节同学们热情高涨，纷纷向徐老师提问请教。徐老师对同学们提出的问题耐心回答，为同学答疑解难。本次主题班会，让同学们对心理学的知识有了更多的了解，使同学们能更好的维护自身心理健康，有效提高自身心理素质，从而培养优秀品格，以更积极的面貌投入日常的学习和生活。

（供稿人：王润泽）

（责任编辑：陈江）